Mit unserem effektiven Intervalltraining kräftigen wir den gesamten Körper, bauen Muskulatur auf und kurbeln somit die Fettverbrennung an.
Das Training eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, da wir die Gewichte und Intervalle dem individuellen Leistungsstand anpassen können.
Gerne vorbeikommen, ausprobieren und sich begeistern lassen!
Trainingszeiten: Montags 18:30 – 19.30 Uhr
In der Sporthalle Rolfshagen
Leitung und Info: Anke Ackmann (0174-9444011)