Gymnastik

[Spartenleiter - Info]

Die Gymnastik (griechisch = gymnazein =üben, turnen) ist die Kunst der Leibesübungen, so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt (gymnos) angestellt wurden.
Das Wort bezeichnet nun erstens das wissenschaftlich begründetet und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte, zweitens auch die angestellte Übung selbst, indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik welche den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen geschickt machen will, und von der Agonistik, welche bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat. (Auszug aus Wikipedia)

Die Sparte Gymnastik wurde 1965 gegründet. 40 Frauen waren von Anfang an dabei. Wegen der hohen Teilnehmerzahlen teilte sich 1984 die Gruppe in Gymnastik für Frauen und Gymnastik für Seniorinnen.

Seit dem ist das Gymnastikprogramm den verschiedenen Leistungsprofilen und Interessen derTeilnehmerinnen angepasst. Die Gruppen Callanetics und Fitness für junge Frauen wurden zusätzlich geschaffen.
Zweimal jährlich findet der Kurs „Rücken-Fit“, ein spezielles Schulungsprogramm für präventive Wirbelsäulengymnastik, statt. Dieser Kurs wird durch besonders ausgebildete Übungsleiter (zertifiziert durch DTB) angeboten, die Richtlinien des §20 werden erfüllt und die Teilnehmer können die Kursgebühr von ihrer Krankenkasse erstattet bekommen.
Dieses Qualitätssiegel wurde erstmalig 2001 zuerkannt.

In allen Gruppen werden neben den wichtigen sportlichen Aspekten auch die sozialen Kontakte gepflegt.
Der Erfahrungsaustausch findet nicht nur auf Übungsleiterebene statt, sondern auch durch und mit der Basis.