Turn- und Sport-
gemeinschaft
Rolfshagen e.V.

  Aktuelles
 
 
 

 

Aktuelles

-  neue Zertifizierungen
- Kurstermin Rücken-Fit
- Rebound-Fit mit dem Minitramp
- Irish Dance


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 Kurse aus dem Gesundheitsportprogramm:
                                   
                                         Rücken-Fit              
        
        Start: Freitag   25.04.2014                19:00 – 20.00 Uhr
                    
                                                                Sporthalle Rolfshagen           
Gebühr 12 Übungsabende: € 45,00

Das Kursprogramm “Rücken-Fit“  ist im Rahmen der Gesundheitsförderung
§ 20 Abs.1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und eine wärmende Decke

Information  und Anmeldung
bei: Daniela Künneke           05753/805

        oder     Beate Treff       05753/ 9 22 81
       oder am 14.02.2014 ab 18.45 Uhr  in der Halle
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Rebound-Fit mit dem Minitramp


Neuer Kurs: Start 19.02.2014     Kurs ist z.ZT voll belegt, Neuanmeldungen jederzeit


Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv. Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern kräftigt den ganzen Körper, bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Kondition. Nebenbei sorgen leichte Balanceübungen für ein neues Körpergefühl.
Allein das Schwingen auf dem Minitramp belebt jede Zelle des Körpers.

Dienstags von 10:45 - 11:45 Uhr im Bewegungsraum /Spielmannszugraum, ehemalige Schule.


Kursgebühr für 10 Übungseinheiten:

Mitglieder: 20,- 
Nichtmitglieder: 35,-
Anmeldung erforderlich

Kontakt: Michaela Aldag: 0177 89 60 454

oder info@tusg-rolfshagen________________________________________________________

                                       Irish Dance

Die Geschichte des   zeichnet eine Vielfalt von Tänzen auf.
Irish Dance kann alleine, mit Partner oder in Gruppen getanzt werden.
Ich biete Ihnen die Tanzart mit SoftShoes an, d.h. leichtes Schuhwerk, ähnlich eines Gymnastikschuhs.

Diese Art zu tanzen fällt in den Bereich des Sporttanzens, stärkt also Ihre Fitness und ist für jedes Alter erlernbar.  Tanzen schult die Koordination und ist Anti-Aging
 
Ab dem  12.März 2014 biete ich jeden Mittwoch von 19.30 -20.30 Uhr einen                          Irish Dance Kurs,
im Bewegungsraum der alten Schule, für Erwachsene an.


Teilnehmerzahl max.  10 Personen
Kurstunden                10 Abende
Kosten                      Vereinsmitglieder 10€      Nichtmitglieder 25€
Kursleitung                Sina Kalmbach
Ich freue mich auf rege Teilnahme, bei Interesse bitte unter der Telefonnummer 0152 244 83 933 melden.


Sina Kalmbach
 oder unter info@tusg-rolfshagen.de

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Für weitere Informationen  - wir beantworten gern Ihre Fragen - nutzen Sie unser Kontaktformular

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